Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas para adolescentes
2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por arriba de la inicio como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos hacia un ala formando una media luna o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al ala contrario.Dada la efectividad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día